Vèncer la por al dentista

Tot i ser un tema tabú, la por al dentista és bastant freqüent a la població. Hi ha persones que porten anys sense trepitjar una consulta només per imaginar les ” doloroses ” eines, la mala estona o les conseqüències de després.

Són molts els motius atribuïts a la ”por al dentista” però … Què és el que veritablement genera aquesta por?

Males experiències passades

Quantitat de persones ho associen a la por. Abans el dentista no era com ara, i els mètodes i tècniques han canviat des de llavors. No obstant això, les males experiències anteriors -especialment de nens o joves- i el mal record de les visites al dentista, pot fer que ara també seguim amb aquesta por.

Supera les teves males experiències al dentista

El dolor

Al dentista com totes les consultes mèdiques, es realitzen operacions més i menys doloroses. De vegades no hi ha una altra manera de solucionar o curar el problema. Cal mentalitzar-se i ser conscient del que et van a fer i com. Certament, i com hem comentat abans, aquest sector ha evolucionat enormement i ara, anar al dentista no té comparació a les antigues consultes.

Llavors anem a això, no hi ha consell miraculós que et faci canviar la teva por al dentista en en un tancar i obrir d’ulls, però, podem donar-te alguns petits consells perquè t’omplis de valor.

Informació

La informació és poder. Quan no coneixem alguna cosa al complet ens incita a imaginar-nos nosaltres la resta. En moltes ocasions estem equivocats en el que ens passa o la manera de tractar-nos i es deu al nostre desconeixement. Internet és una bona eina per buscar informació, no obstant, en temes mèdics no podem consultar a qualsevol pàgina ja que,  moltes d’elles no són fiables.

Pots trucar a la teva clínica o intentar parlar amb un expert que dissolgui els teus dubtes i t’ajudi a comprendre la magnitud del teu problema o la seva solució. T’assegurem que quan tinguis aquesta informació et sentiràs més tranquil.

Clínica de confiança

Actualment hi ha moltes clíniques dentals i costa decantar-se per alguna en concret. Per a més seguretat, pots preguntar a amics o familiars perquè et recomanin una i t’expliquin la seva experiència. Posteriorment pots visitar la clínica per demanar més informació, conèixer els dentistes o veure si t’inspira confiança.

Tria una clínica de confiança per superar la por

Mentalitzar-se

Anar al dentista és una cosa molt normal avui dia. Són persones que busquen ajudar-te i intentaran solucionar el teu problema de la manera més efectiva possible. En aquest moment has d’eliminar l’ansietat tot el possible. Pots sortir a fer una passejada, anar de compres, trucar a un amic, etc

Tenir en ment la propera cita al dentista

Identificar la raó de la por

Identificar i analitzar la raó de la teva por també pot ajudar-te a superar-ho. Para’t a pensar des que moment va sorgir aquesta por i el perquè. Quan et coneixes a tu mateix t’ajudes a superar els obstacles que tu t’has interposat.

Parla amb el teu dentista

Confia les teves pors al teu dentista perquè t'ajudi

El teu dentista és una persona com tu. Amb les seves pors i inseguretats. No ha de fer-te vergonya transmetre les teves pors i fer-li saber la mala estona que estàs passant. Ell ho comprendrà i intententarà ajudar-te en tot el possible. Quan es crea una relació de confiança és més fàcil transmetre els teus pensaments en qualsevol moment. Pot ser una bona oportunitat perquè t’ajudi a superar la teva por.

Anar acompanyat

Com en totes les situacions que ens fan viure por, anar acompanyats ens ajuda a canalitzar-millor. No importa qui vagi amb tu, només ha de ser una persona que t’aporti pau i amb la qual puguis compartir aquesta experiència.

Cada persona és un món, i hi ha maneres molt diferents de superar les pors. El més important és conèixer d’on vénen i el perquè, per poder ajudar-te i deixar-te ajudar. Els dentistes vetllen per la teva salut i volen el millor per la teva boca i dents.

Per tenir les dents més sanes i fortes no oblidis visitar el nostre blog i llegir-te el nostre article setmanal. Pel teu dia a dia et recomanem utilitzar Frescoryl per a una bona higiene bucodental. Coneixes el dentifrici masticable?

Frescoryl

Coneixes el primer dentifrici del mercat per emportar? Un producte amb ingredients naturals fet pel teu màxim benestar. Els comprimits masticables Frescoryl són vegans i cruelty-free.

Per utilitzar aquest dentifrici no necessitaràs més que 1 minut del teu temps. Són còmodes d’usar perquè no necessites ni aigua ni raspall, el que et permet utilitzar-lo a qualsevol lloc.

Els comprimits dentífrics no porten res de fluor, a causa de les possibles conseqüències que té el seu ús excessiu (Pots conèixer més al nostre article al bloc). És un producte sense parabens ni additius, amb un 0% de toxicitat certificat pels seus premis en diverses categories.

Una alternativa fàcil d’usar i molt útil per quan no et trobes a casa. D’aquesta manera pots eliminar els bacteris de la teva boca i tenir un alè fresc tot el dia.

Si tens algun consell per a les persones que encara pateixen por al dentista o vols explicar la teva experiència, pots fer-ho als comentaris.

Feliç setmana!

Rate this post

Leave a comment